身体护理篇 1、感冒的时候鼻子被擦得又红又肿 这时，只要将润唇膏涂在了鼻子上，第二天鼻子就恢复原样了。 2、冬天嘴唇干裂 只要睡前涂个蜂蜜，早上起来就水润了，比唇膏好使。 3、冬天因干燥感到浑身发痒 切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。 4、猪油蜂蜜膏能除冻疮 取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，数日可痊愈。 5、大枣治手脚裂 把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。 6、低温季节每天坚持搓耳，搓手 然后对这些部分用吹风机吹暖片刻，即可有效防治冻伤。 7、秋冬季节，每日煮食白萝卜，胡萝卜 连汤带菜早晚各服一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。 衣物护理篇 1、毛衣袖口或下摆失去了弹性 可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即可恢复弹性。 2、吃火锅衣服味道很大 100ml纯净水+2滴柠檬+2滴尤加利喷在衣服表面可消除衣服上的气味。 3、棉质衣服出现霉斑 用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。 4、巧刷翻毛皮鞋 绒面的鞋子污渍可以用指甲锉轻轻挫掉。 5、皮靴上的水渍、雪水、盐渍 可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。 6、巧洗羊毛衫 洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时在加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。 7、白色毛衣穿久会发黑 将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时，取出在晾干，即可洁白如新。 8、毛衣放进冰箱防掉毛 尤其是兔毛之类，每次穿之前都放冰箱，可以防掉毛。 9、清洗羽绒服 只要先用温水浸泡，用软毛刷刷洗，再加点白醋，这样不仅洗得干净，而且还能去除鸭绒的异味，也不会有白渍。 其他篇 1、冬天化解静电小烦恼 开门或者拿金属东西前，先用手背去触碰一下，还可以用钥匙替代手去触碰一下金属物品，就能让电流分散开来。 同时，多穿纯棉衣物，或者光着脚在屋里行动，用加湿器提高室内的湿度也能防止静电的产生。 2、冬天健康洗碗法 烧壶水，加入一点淀粉（生粉），水变得有点白即可，用冷水中和温度到不烫手为宜，戴上手套洗涤一遍，待油洗净再用冷水冲一遍，去油省时干净节能不伤手。