射手座的人通常性格开朗、独立自主，但也会有情感上的波折和阴影。以下是几个建议，可以帮助射手座快速走出感情阴影：

  给自己时间：当遇到感情上的挫折或者失落时，不要急于让自己恢复过来，而应该给自己充分的时间和空间，让自己慢慢调整和适应。不要把负面情绪压抑在内心，要勇敢地面对和表达自己的情感。

与朋友交流：射手座通常善于交际，和朋友交流可以让自己从他人的视角看待问题，得到更多的支持和理解。不要孤立自己，要积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。

   接受现实：当感情出现问题时，不要一味地逃避和否认现实，要勇敢地面对和接受现实，学会放下和释怀。不要把所有的精力都放在过去的感情上，而是要把注意力转移到自己的生活和工作上，让自己的生活变得更加充实和有意义。

  寻求帮助：如果觉得自己无法独立应对感情问题，可以考虑寻求专业的心理咨询和帮助，让自己得到更专业的指导和支持。

  总之，射手座快速走出感情阴影的关键是要给自己时间和空间，积极与他人交流，接受现实并寻求帮助。通过这些方式，射手座可以更好地调整自己的情绪状态，让自己的生活变得更加美好和充实。