在我们平时的生活中，可能很多女人对于自己的个人卫生是零容忍的，所以很多人在睡觉之前就可能会有了洗澡的习惯，如果经常在睡觉之前用热水洗澡的话，对于身体健康是有很多好处的，而且也可以很好的促进体内血液的循环，让身心得到一个很好的放松，而且有助于提高睡眠的质量，在洗澡的时候有一些细节我们也可能会需要注意，这样的话身体才会更加的健康，因为在洗澡的时候最好要少做这4件事情，不然的话就可能会出现一些健康隐患。

  女人洗澡时，最好少做这件事，为了身体健康，再喜欢也要忍忍
   很多女人在洗澡的时候就可能会顺便用洗澡水洗脸，而且很多女人也都可能会有这样的习惯，其实如果经常用洗澡水洗脸的话，可能会造成皮肤的一些不良反应，因为用喷头的水洗脸可能会导致我们的脸部展览以大量的微生物，而且还可能会导致细菌或病毒趁机侵入到我们脸部的皮肤，而且喷水头的水温也是比较高的，这样的话有可能会涉及到我们面部的皮肤，所以说不利于皮肤的保养现在还可能会出现一些炎症。

  很多女人都是比较爱干净的，所以他们在洗澡的时候就可能会用力的搓自己的皮肤，这样就可能会导致女人出现一些健康的隐患，比如说女人的皮肤本来都是比较娇贵的，在洗澡的时候，如果时间错的话，那么就可能会导致皮肤有疼痛的感觉，甚至还可能会损伤了我们的皮肤沾染一些细菌或者病毒，所以可能会容易引起感染的情况。

   很多女人在洗澡的过程当中可能会用很多的沐浴露，有的女人可能会经常用沐浴露，他们可能会觉得用沐浴露越多对皮肤是越好的，其实不然大部分的沐浴露可能会属于碱性的，人体的皮肤应该算是中性或者是偏酸性的，如果使用的沐浴露过度，那么就可能会造成我们的皮肤出现一些健康的隐患，而且还可能会使得我们的皮肤更加的干燥，皮肤如果缺少了油脂的保护，那么就可能会导致一些细菌或者病毒趁机入侵。所以说洗澡的时候可以适当的使用沐浴露，但是也不用使用太频繁或者过度使用。

   我们都知道我们在吃饭的时候身体可能会温度比较高一些，有的人吃饭的时候还可能会出现大汗淋漓的情况，所以这个时候他们就可能会非常的想要去洗个澡，而且也可以给自己的身体降降温，其实在刚刚吃完饭之后，如果去洗澡的话，对于身体健康来说是非常不好的，因为刚刚吃完饭之后，大量的血液可能会聚集在我们的胃部，消化食物，如果立即去洗澡的话，那么就可能会影响到胃的吸收或者是消化，而且也不利于身体的健康。返回搜狐，查看更多