大家都知道，如果一个女人的身体内分泌平衡，雌激素含量比较多，才能够保证我们的身体健康，而且女人一生当中的激素水平都是不断变化的，他和我们的情绪波动也有着密切的关系，其中雌激素和孕酮的影响力度是非常大的。

  女人的病，大都是气病！
  免疫力下降
  其实女人在生气的时候，大脑就会面临我们的身体，制造出一种胆固醇转化而来的皮质穿，如果身体内积累过多的话，就会阻碍免疫细胞的运转从而使得身体的免疫力下降，所以说如果女人没有及时的调理好自己的情绪就会导致疾病越来越多，其实女人生气很容易会患上的疾病就是乳腺疾病和胃病，而且生气的时候很容易会导致气滞血瘀，从而引发一系列的疾病，若经常生气的话，身体的血液循环也会不断的变差，进而就会影响到我们肠胃的正常消化和蠕动，从而引起一系列的肠胃疾病。
  心血管疾病
  大多数患有高血压，冠心病和心脑血管疾病的人都经常伴有抑郁和焦虑的情况，而且心理不平衡，很容易会导致心脑血管疾病的出现又会进一步造成心理紧张和失衡的情况，而且两者也是相互影响的，当身体里的血管不通的时候就会影响到身体的各个器官，从而引发肝脏疾病和肺部疾病，从而威胁到我们的身体健康。

  月经失调
  其实如果一个女人长期处于情绪波动的状态，就很容易会造成月经失调和痛经的问题，长时间生气很容易会引发乳腺增生和卵巢囊肿。子宫肌瘤等等的妇科疾病，而且患上这些疾病大多和女人的情绪波动有很大的关系。
学会两招，排出气，病自然越来越少
  快发火时，抠手心
  于是我们在快要发火的时候，不妨轻轻地握住自己的拳头，然后用食指扣自己的掌心处，一两分钟就能够起到清心火的效果，因为首先有一个重要的穴位叫做劳宫穴，中医认为劳宫穴属于心包经的一个穴位，如果能够经常到时候按这个穴位的话，那么就起到清心火安心神盒降肝火的效果，但是也不能够用力过度只需要轻轻的用手那侧后按有酸麻的感觉这样坚持一两分钟的话，或许情绪。就能够得到舒缓。

  情绪激动按头顶
  如果感觉自己的情绪开始激动，出现了头痛头晕胸闷的情况，不妨仔细的按揉一下自己的头顶，然后把源头把气放掉，因为头顶有一个非常重要的穴位，叫做白会选百会穴，位于我们的头顶正中，如果能够经常按压这个穴位的话，就可以通气通便，如果经常生气的话，晚上睡觉之前也可以轻轻的按住这个穴位，或许能够改善大脑供血和供氧不足等等的问题。返回搜狐，查看更多