024年「女性力量」演讲活动盛典在北京举行，十位来自不同领域的杰出女性分享了她们人生中迈出的重要一步。
像一阵风，瞿颖迈着她的飒爽的步伐走上台，就像她获得的称号「自由的力量」一样。

去年，瞿颖获得「乘风精神奖」，在这里，50多岁的她经历了身体从充满能量到电池耗尽，又重新去点燃的过程。她也感受到了女性们彼此依靠，彼此支撑，彼此辉映的力量。

她还分享了参加节目中的一个小趣事，她和歌手孙悦住在同一个房间，相谈甚欢，决定给自己起一个组合名字，叫「瞿悦（取悦）自己103」，103是因为这两位女性，一个51岁，一个52岁。「多好呀，女人就应该这样，任何年龄段都应该取悦自己，才会散发光芒。」

瞿颖也讲述了很多人对自己的叹息，「你本来应该更红的」，但为什么没有更红？她觉得，「红」和「更红」并不冲突，中间相差的只是度，而抛开「红」与「更红」的概念，世界是丰富多彩的，只要你去探索就会逐渐被照亮。

演讲的最后，瞿颖分享了她在清迈常见的一棵树，花开起来非常漂亮，很多人会在花开时去打卡，但她在花快开时就每天去观察，看它一点点变化。她希望自己也像这棵树一样，当你某天看到它满树开花、尽情释放时，会知道，它不为别的，它只为自己本来的样子，一个自由的自己。

瞿颖

演员陈数的「向前一步」，是每天进步一点点。作为一个从小就把及格线定在80分的人，她总是对自己「挑剔」，因为她把表演当作事业，去投入，去付出，也为自己蓄能。

今年是她从事表演工作的第25年，她说，演员是一个非常有趣的职业，几乎只能凭藉自己的肉身来理解角色，成就角色。2010年，她主演的《铁梨花》广受好评，各大卫视都在播放这部剧，她收获了很多荣誉与掌声，事业也进入新的阶段，她曾一年收到60多个剧本，14个月内拍摄了四部作为女主角的戏。

密集工作带来的疲劳，让她开始对世界变得钝感，对生活消失了热情。表演是需要输出电量的，她清晰地知道，自己必须停下来了。2014年，陈数停下工作，一停就是将近两年，她笑着说，自己当时就是「时间暴发户」，她自由安排一切，按照心跳的节奏去做事。看似慢了，其实是她的「进」，去获得更多对生活、对表演的体悟。

至于那些声音——可能会不红了，可能演戏的机会会少很多，可能表演生涯要走下坡路了，她都知道。但她仍然选择在高光时刻暂时退场，因为骨子里的笃定——她总是知道自己要什么。

永远选择向前一步的人生，陈数说，这是她的人生信条，也是这些年她身上为什么始终拥有一种「笃定的力量」。25年前，她从东方歌舞团辞职，放弃从事12年的舞蹈专业，踏上充满未知的道路，成为一名演员；2014年的暂时停下，她也并不慌张。两年后，当她重新出发，就像一个手机进行了杀毒、卸载、清理和充电，她升级了，拥有了满格的电力。

陈数说，说她演的都是「女强人」，这句话并不准确，一些历史戏中，女性在那样的时代背景下，再怎么据理力争，也很难让人觉得可以掌控全世界。但是，无论这些人物处于什么样的际遇之下，她总是希望能赋予她们一些不愿意妥协的奋进感和抗争感，一种从不停留、永远向前的态度。这是她作为演员要完成的女性角色，也是她对女性精神的一种贯穿。

陈数

西嘻影业的创始人杨晓培一上台就这样自我介绍，「一个独立创业者，一个影视行业的搬砖人，一个传说中很难搞的女老板。」她想分享的是，当一个女性想要赢、想要不断向前的时候，她应该怎么做？

2020年，杨晓培创立西嘻影业，那是疫情刚刚爆发的时候，也是影视行业的寒冬，所有人都在劝她别做了，但是她下定决心要做自己的事情，比起要把公司做到多大规模，取得什么成就，她只有一个念头，「我要赢，一定要赢。」

作为「信念的力量」获得者，杨晓培也讲述了自己很多坚持信念的时刻：如何在最危急的情况下，将剧组300多号人在24小时内全部转场；如何成为一个细节狂魔，马上开机了，还要同事们重新作图、打版，不停地调整；甚至连公司的一瓶花怎么摆，她都有自己的坚持。

大学快毕业时，她本可以留在老家，住着还不错的房子，过着还不错的日子，当个小有名气的主持人，但她叫停了这一切。她远离故乡，成了一个不断闯、不断拼的女性。直到现在，她每天只睡三四个小时，一周至少四次飞行，她说，只要永远想办法迈出那一步，就有机会去赢。

自由、笃定、信念，是人拥有了一定阅历之后才会拥有的气息。那种女性独有的强悍与韧性，是很多女性身上最有力的助推器。她们都在追寻丰富的人生，追寻独立的女性形象，她们凭借自己去探索，拥抱更多的故事和未来。

杨晓培

演员郭柯宇上台时，所有人都屏住呼吸，生怕打扰了她的脚步。第一次走上大舞台演讲的她，显得有些局促、紧张、不知所措，像她第一次出现在综艺节目《再见爱人》里那样。

她的演讲也像她第一次重回视野的那天一样，带来了许多惊喜。她从14岁的夏天讲起，她在公用电话亭排队打电话，被人插队了，只好继续等待，却意外等来了一个机遇，被人发现，从此进入了影视行业。

17岁，这位天才少女凭借电影《红樱桃》拿下了两座影后奖杯，担纲一位乐队的主唱，有着丰沛的自我表达。但因为婚姻，她放弃了一切，成为了全职妈妈。

她讲当厂工人的母亲，讲搞建筑的父亲，父母不太和谐的婚姻，却让她对婚姻有了更多的向往。「对于婚姻，我太想要了。」郭柯宇说，她特别使劲，幻想那个人出现时，她会如何爱他，捧着自己的心。结果，并不如她所愿，「飞蛾扑火扑了几回，也没换回过一首歌、一幅画、一个知心换命的男主角。」

说到这里，她背过脸去，通过话筒传来的轻轻震动，观众们都能听见，她在哭泣。这场演讲有很多因为紧张、因为动情而卡壳的时候，但郭柯宇的演讲仍然被许多观众称为是今夜最真挚的讲述，就像她获得「重生的力量」的颁奖词一样，「真诚自有万钧之力」。

她回忆作为全职妈妈的自己，也回忆不愿意再过手心向上的日子。她甚至讲到了客厅外的一棵大树，如同当时的她一样，差点面对慢慢死掉的命运，但最终长到了两层楼高，绿得漂亮，绿得刚刚好。

关于女性的向前一步，她说，「先迈进自己的心，找到她。」

郭柯宇

另一位演讲嘉宾，「叛逆的力量」获得者，语言类演员、编剧思文也提到了「自己」。

过去，大家对她的认知更多来自脱口秀舞台，来自那些幽默风趣的段子，但是这一次，她告诉大家，自己不说脱口秀了，开始做播客了。她非常幽默地调侃，过去在搜索框里输入思文，后面会出现「程璐」，而现在输入思文，后面是「败类」，「感谢搜索引擎对我新事业的肯定。」尽管她不再说脱口秀了，但是她的幽默依旧，她的演讲也是引发全场笑声最多的。

她说，自己特别喜欢录播客，因为她是一个敏感内向又害羞的人。过去站在舞台上，更多是硬着头皮往上冲，因为独立女性的人设，所有人总对她说，「女人，就应该去战斗，女人，就应该向前冲！」但当她拖着疲惫的身体，不断生病、发烧的时候，她想，为什么女生只能奋斗不能休息了呢？

「从前，你不可以太独立，现在，你不可以不独立。」她认为，规训女性回归家庭，跟规训女性走出家庭一样，都是一种绑架。

34岁，她开始叛逆，离开一份工作，离开一段关系，尝试各种各样的对的、错的事情。「叛逆在某种意义上来说，是一种自我主权的真正宣告。我认为，一个人懂得叛逆的这一天，才是她真正的成人礼。」她开始找到自己，听从自己的选择，比起他人的声音，世界的评判，自己的感受是最重要的。

她用自己的方式回应了这场演讲的主题，「女性向前一步」，思文说， 「女性，不必非得向前一步」。

这是她的演讲题目，也是她的人生态度。「我其实不太喜欢说女性可以向前一步，因为这就意味着女性可以退后一步，我觉得女性不应该向前向后，而是可以去往东西南北。」

思文

这句话说完，现场很多女孩鼓起了掌，开始欢呼。不拘台上台下，这是女性的聚会，女性的彼此拥抱。

这个夜晚，10位女性讲述了她们的生命故事，向所有人交付真心。她们每个人面对自己的人生，都做出了不同的选择，她们当然有过犹疑、胆怯、恐惧，最终，她们都选择了勇敢。她们没有去往同一个地方，而是去往了自己最喜欢的地方。

这也是这场演讲盛典想要传递给所有女性的——女性，可以向前一步，女性，也不必非得向前一步，她们是多样的，她们拥有各样的形状，她们拥有不同的故事和美好，她们想去哪儿就去哪儿，她们可以去往所有方向。