亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有重要的地位。亲子教育课程设计时是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的。亲子教育课程中不仅仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。亲子游戏在亲子教育课程中占有重要地位，亲子教育课程以让孩子们在游戏的过程中体验到学习的乐趣为目的。 亲子教育课程要随着幼儿的发展制定，具有很强的年龄性，是根据孩子的不同年龄特征而制定的。同时亲子教育课程的内容和方式都要不断的变化，以便吸引宝宝们注意力，提高他们上课的兴趣。

鼓励有正鼓励（增强）、负鼓励（增强），惩罚有正惩罚、负惩罚，根据孩子不同的个性，每一类的奖励惩罚各自可以演绎出百千种的具体方法。这些具体的方法又可以交互的组合使用，变化则有千万种。所以，增强、惩罚很简单吗？一点也不！

不过，要使用增强与惩罚来改变孩子的坏行为，重点并不在于要找出很多的办法，而是要找出一项有效的方法就够了。多并没有用。所以，如果您打骂、奖励、赞美都用过了，孩子的行为问题依然存在，那我建议您听看看我要讲的东西。

要改变孩子的问题行为，我建议您要做到下列两点：

一、 找出孩子真正好恶的东西：

很多孩子是不太怕打骂的，但是父母彷彿只会用这一招来吓孩子。父母从没有想过，其实剥夺他打电动的时间可能让他觉得更难过。或者用他很想买的玩具来吸引他，他可能愿意发挥很强的意志力来克制自己的坏行为。

找出孩子真正好恶的东西是很重要的，因为这样的东西才会激发孩子想要改变的动机。如果您猜不到孩子真正好恶的是什么，问问他、观察他的行为，您会找到一些答案的。

二、 善用代币制度（token system）：

许多父母对孩子的理解是正确的，他们用孩子喜欢的东西增强他们的好行为，用他们厌恶的东西惩罚他们的坏行为，一切都掌握得很精准，但是实践起来却一点效果都没有。为什么呢？理由很简单，因为父母要孩子表现符合某一个高标准，而且持续一个礼拜以上，这样子才能得到奖品。我认为这样的奖励方式会失败是很合理的。因为孩子的天性本来就偏向于冲动、追求立即的满足，除非您的奖品容易取得而且很快就可以得到，不然对他们来说，这个一个礼拜后的奖品或惩罚就等同于没有一样。

这也就是为什么我推荐您要使用代币制度。代币制度的使用很简单，您可以买一些塑胶硬币，事先就跟孩子讲好，如果做到了那些事情，就得到一枚代币，累积数枚的代币就可以换取某些他想要的东西，累积更多的代币就可以换取更高价值的东西。这样子我们就可以随时的增强孩子好的行为了。

为什么要用代币而不用真正的钱呢？理由很简单，代币可以代表的东西比钱丰富多了。一枚代币可以代表多看10分钟的电视，也可以代表多打10分钟的电动，也可以换取一次不用扫地的权利………。大人们未必要用钱，就可以增强孩子的好行为。

在执行的过程中，如果您担心跟孩子相处的时间太少，根本无法有效的实施这个制度。那么您可以跟学校的老师或者其他长时间跟孩子相处的人沟通好，请他们一起来当您代币制度的执行者。如此一来，孩子就不会只在家里守规矩，在学校就不听话了。

最后，要增强孩子或惩罚孩子，我要请您记得尽量遵守下列两个原则：

（一）先从简单的做起：

一开始要让孩子可以轻松的达到目标，建立他对奖励的兴趣与信心。当孩子渐渐的对您的规则感兴趣时，您再慢慢的提高目标的难度。如果一开始就设立高目标，这就象是要一个问题孩童马上就变成模范生一样。设定的目标是很美好，可惜做不到。

（二）规则要让孩子清晰的知道：

您要孩子做什么或不做什么，有什么奖励或惩罚，这些规则必须要清晰的让孩子知道。我特别建议您把这些规则用浅白的话写下来，并跟孩子充分讨论之后才付诸实行。

我们很容易看到父母对孩子的要求是模糊不清的，譬如说：『要照顾好弟妹』这是什么意思呢？什么叫做【照顾好】？妹妹不听话，我就打她，这算不算是照顾好？父母说：『不能偷拿别人的东西』，孩子则回应说：『我没有偷拿弟弟的东西，我只是借用一下。』那您要怎么说？

像父母订立这样的规则就太不清晰了。您订立的规则应该要像下列这样子：『不能够打弟妹，用手或用东西打都算是打。如果打了一次，当天电动时间就取消。』、『不能未经他人同意就拿别人的东西，即使是自己家人的东西也一样。如果有这类的行为出现，当月零用钱减为一半，并且即日起取消打电动的时间一个星期。』上述这两种方式都是一种惩罚的规定。如果您想要奖励孩子，规则也一样要清晰。例如：『如果没有出现未经同意就拿取别人东西的行为，每持续一周以上，隔周的零用钱每天多出10元。』这样的规则不是很清晰吗？

总结的来说，要改变孩子的问题行为，爸妈要找出他喜欢跟厌恶的事情是什么，然后才能善用这些事物。记得要利用代币制度让孩子感觉到，不管他在什么地方做了什么行为，后果立即就出现了。最后还要记得，订立行为的赏罚规则前要跟孩子先做清晰的沟通讨论，一开始设立的目标也不要太难。了解这些概念，您大概就有基本的配备可以跟小家伙缠斗了。

教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。

笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：“很好”。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌”。不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。